فيديوهات السبورة البيضاء لعلم النفس

يصعب تصوير ما يدور في الداخل، لكن الرسم يستطيع إظهاره: دوامة القلق، ومحفّز العادة، وجانبا القرار.

نكتب النص ثم نرسمه.

لمن هذه الصفحة

لقنوات علم النفس وتطوير الذات، والمدرّبين، والمرشدين النفسيين الذين يشرحون مفهومًا لعملائهم، وطلاب علم النفس. من الموضوعات الشائعة على StrokeVideo: أنماط التعلق، والعلاقات، والتفكير الزائد، والعادات، والدافعية، والمشاعر.

لماذا تنجح الرسوم هنا

لا شيء يمكن تصويره حين يكون الموضوع فكرة، لكن الرسم يستطيع إظهارها: شخص يحمل حقيبة ظهر ثقيلة كُتب عليها «معتقدات قديمة»، وحلقة من الأسهم لاجترار الأفكار، ومفترق طرق لقرار. الشخصيات البسيطة مع فقاعات التفكير تُبقي الانتباه على الفكرة بدلًا من الوجه.

أربع خطوات

1. الصق نصك في «لدي نص»، أو اختر «اكتب النص لي» واكتب الموضوع، مثلًا: لماذا نُفرط في التفكير ليلًا. 2. اختر نمطًا؛ «Creative» و«Marker — colorful» هما الأكثر استخدامًا، والإعداد الجاهز «شخصيات عصا فقط» في «ملاحظات المخرج» يمنح مظهرًا نظيفًا وبسيطًا. 3. اختر صوتًا للتعليق، أو ارفع تسجيلك الخاص. 4. اختر 16:9 لـ YouTube أو 9:16 لـ Shorts، ثم أنشئ الفيديو ونزّله.

صوتك أنت

كثير من قنوات علم النفس قائمة على صوت صاحبها. اختر «لدي تسجيل» وارفع ملف MP3 أو M4A أو WAV؛ وتتبعه الرسوم كلمة بكلمة. في الخطة المجانية يمكن أن يصل طول التسجيل إلى 30 ثانية.

انتبه مع الأبحاث والموضوعات الحساسة

الكاتب المدمج لا يتصفح الإنترنت ولا يقرأ الأوراق البحثية، لذا قد لا تستند عبارة مثل «تُظهر الدراسات» إلى دراسة فعلية. لا تذكر دراسة إلا إذا وضعتها في نصك، أو أعطه المقال مصدرًا عبر «من صفحة ويب أو ملف PDF أو Word». في الفيديوهات عن القلق أو الصدمات النفسية أو إيذاء النفس، أضف بطاقة إخلاء مسؤولية، وفي موضوعات الأزمات أضف سطرًا يوجّه المشاهدين إلى جهات المساعدة المحلية. هذه الفيديوهات تشرح أفكارًا، وليست علاجًا نفسيًا.

فيديو طويل وفيديو Short

اصنع الفيديو الرئيسي بإطار 16:9، ثم نسخة من 30 إلى 60 ثانية لفكرته الأساسية بإطار 9:16 توجّه المشاهدين إليه. عدد الفيديوهات المجانية في اليوم: 1، مدة كل منها حتى 2 دقيقة. ومع خطة اشتراك يمكن أن تصل مدة الفيديو الواحد إلى 15 دقيقة.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني صنع فيديوهات علم النفس دون إظهار وجهي؟

نعم. كل صورة تُرسم لنصك، والتعليق الصوتي بصوت مدمج أو بتسجيلك أنت.

هل يمكنني صنع فيديوهات عن القلق أو الصدمات النفسية؟

نعم، كفيديوهات توضيحية تثقيفية. أضف بطاقة إخلاء مسؤولية، وفي موضوعات الأزمات وجّه المشاهدين إلى جهات المساعدة المحلية. هذه الفيديوهات ليست بديلًا عن العلاج النفسي.

هل يمكنني استخدام شخصيات العصا؟

نعم. الإعداد الجاهز «شخصيات عصا فقط» في «ملاحظات المخرج» يرسم كل شخص على هيئة شخصية عصا بسيطة.

هل يمكنني استخدام صوتي؟

نعم. ارفع ملف MP3 أو M4A أو WAV عبر «لدي تسجيل»، وتُضبط الرسوم على توقيت صوتك.

هل يستشهد بالأبحاث؟

ليس من تلقاء نفسه. كاتب النصوص لا يبحث عن الدراسات. ضع الدراسة في نصك، أو أعطه المقال مصدرًا، فيشرح الذكاء الاصطناعي ما فيه فقط.

ما أقصى مدة لفيديو عن علم النفس؟

حتى 2 دقيقة في الخطة المجانية، وحتى 15 دقيقة للفيديو الواحد مع خطة اشتراك.